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Kalorienarme Nudelalternative: Nur ca. 28 kcal pro Portion – ideal für bewusste Ernährung und leichte Mahlzeiten
Mit Spinat: Grüne Konjaknudeln mit mildem Gemüse-Touch und frischer Optik
Frei von Gluten, Fett, Cholesterin & MSG: Perfekt für moderne, unkomplizierte Ernährung
Vielseitig einsetzbar: Für Wokgerichte, Suppen, Salate, Bowls oder als Pasta-Alternative
Milder Geschmack: Nimmt Saucen, Brühen und Gewürze besonders gut auf
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🍜🥬 Leicht, pflanzlich & vielseitig – Konjaknudeln mit Spinat für bewusste Küche
Du möchtest Nudeln genießen, aber leichter essen? ISHIBASHIYA Konjac Noodle Spinach sind japanische Konjaknudeln mit Spinat – ideal für alle, die eine kalorienarme Alternative zu klassischen Weizen- oder Reisnudeln suchen.
Konjaknudeln, auch Shirataki genannt, sind besonders beliebt, weil sie sehr leicht sind und sich perfekt in moderne Ernährungskonzepte integrieren lassen. Diese Variante enthält Spinat und bietet dadurch nicht nur eine schöne grüne Farbe, sondern auch einen angenehm frischen Gemüse-Touch.
Mit nur ca. 28 kcal pro Portion sind die Nudeln ideal für bewusste Mahlzeiten, Diätküche, Low-Carb-Gerichte oder leichte Asia-Bowls. Gleichzeitig sind sie frei von Gluten, Fett, Cholesterin und MSG – perfekt für alle, die ihre Mahlzeiten unkompliziert und leichter gestalten möchten.
Der Geschmack ist mild und neutral, sodass die Nudeln Saucen, Brühen und Gewürze besonders gut aufnehmen. Ob in Wokgerichten, Suppen, Salaten oder als Pasta-Alternative – diese Konjaknudeln lassen sich flexibel einsetzen und sind schnell zubereitet.
💡 Tipp: Vor der Verwendung kurz abspülen und anschließend mit Sauce, Gemüse oder Brühe erhitzen – so nehmen die Nudeln den Geschmack besonders gut auf.
Verwendung & Serviervorschläge
🥢 Für Wokgerichte mit Gemüse, Tofu, Fleisch oder Garnelen
🍜 Ideal für asiatische Suppen und leichte Brühen
🥗 Kalt als Nudelsalat mit Sesam-Dressing genießen
🍝 Auch als kalorienarme Pasta-Alternative verwendbar
🔥 Kurz anbraten für mehr Aroma und bessere Textur
| Kalorien | 59 kJ / 14 kcal |
| Fett | 0 g |
| Davon gesättigte Fette | 0 g |
| Eiweiß | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 2.8 g |
| Davon Zucker | 0.3 g |
| Salz | 0.1 g |
Yammehl, Reismehl, Klebreis-Hirse, Hirse, Gemüsezubereitung (Spinat, Kürbis, Kartoffel, Karotte, Tomate, Paprika), Calciumhydroxid