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Du erhältst Indische Grundzutaten für 2 Rezepte zum Kochen
Jedes Rezept ist für 2 Portionen
Diese Box ist bei Zimmertemperatur 6 Monate lang haltbar
In der Box ist eine Einkaufsliste für frische Zutaten enthalten
Die englische Rezeptkarte ist auf Anfrage bei hello@easycookasia.de verfügbar
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| Kalorien | 840 |
| Fett | 46,6 g |
| Davon gesättigte Fette | 27,4 g |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 77,8 g |
| Davon Zucker | 26,4 g |
| Salz | 0,9 g |
| Kalorien | 665 |
| Fett | 21,8 g |
| Davon gesättigte Fette | 9,3 g |
| Eiweiß | 30,2 g |
| Kohlenhydrate | 80,3 g |
| Davon Zucker | 10,4 g |
| Salz | 1,4 g |

350 g

400 g

30 g

10 g

1 Blatt

5 g

3 g

40 g
(Stab-) Mixer, Rührschüssel, Topf, Beschichtete Pfanne oder Wok, Schneidebrett und Messer
Cashewkerne
| Paneer Käse oder Hühnerfleisch | 200g |
| Butter | 20g |
| Kochsahne | 150g |
| Frischer Koriander (optional) | 10g |
| Spinat | 130g |
| Paneer Käse oder Grillkäse | 130g |
| Zwiebel | 2 Stück |
| Tomate (klein) | 1 Stück |
| Kochsahne (optional) | 30g |
Der Schlüssel liegt im "Temperieren“ Deiner Gewürze! Probiere mal, ein ganz kleines bisschen Butter oder Ghee mit ein paar frischen Ingwerstreifen zu erhitzen und das Ganze ganz am Ende unterzurühren. In Indien isst man dazu meist einen Klecks kalten Joghurt und rohe rote Zwiebelringe, um die warmen Gewürze perfekt auszubalancieren.
Für den echten Punjabi-Stil solltest Du die Spinatbasis nicht verkochen – sie sollte schön leuchtend bleiben! Wenn Du Paneer verwendest, brate die Würfel vorher kurz in der Pfanne an, bis sie goldbraun sind. Das gibt dem Käse eine tolle Textur, die in der cremigen, gewürzten Sauce wunderbar zur Geltung kommt.


Butter Masala ist das beliebteste Gericht mit cremigen Tomatensauce
Präsentiert von Sanya Khanna aus Indien

Palak Panner ist ein cremiges Spinatcurry mit hohem Nährwert
Präsentiert von Parakh Jain aus Indien