€ 1,34 / 100g
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Gespaltene und polierte Gerste nach koreanischer Art
Sorgt für körnige Textur und angenehmen Biss
Ideal zum Mischen mit Reis oder für Bowls
Vielseitig einsetzbar in der Alltagsküche
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🌾 Mehr Biss, mehr Balance im Alltag
Die gespaltene und polierte Gerste von SANMARU ist ein klassisches Getreide der koreanischen Alltagsküche. Sie wird traditionell mit Reis kombiniert oder als Basis für herzhafte Bowls verwendet. Durch das Schälen und Spalten gart sie gleichmäßig und sorgt für eine angenehm körnige Textur.
🍚 Ideal für gemischten Reis & moderne Bowls
Gerste wird in Korea häufig zusammen mit weißem Reis gekocht, um dem Gericht mehr Struktur und Tiefe zu verleihen. Auch in Kombination mit Gemüse, Hülsenfrüchten oder als Basis für Meal-Prep eignet sich diese Gerste hervorragend.
🇰🇷 Koreanische Getreidetradition von SANMARU
SANMARU steht für sorgfältig ausgewählte Grundzutaten, die im koreanischen Haushalt fest verankert sind. Diese Gerste ist alltagstauglich, vielseitig und einfach zuzubereiten.
📦 Praktische 800-g-Packung
Die Größe eignet sich ideal für regelmäßigen Gebrauch in der Küche – sowohl für Einzelhaushalte als auch für Familien.
Geeignet für:
Gemischten Reis (Reis + Gerste)
Buddha- & Grain-Bowls
Beilagen zu Gemüse- oder Fleischgerichten
Meal Prep für die Woche
💡 Zubereitungstipp:
Vor dem Kochen kurz abspülen.
Empfohlene Mischung: ca. 70 % Reis + 30 % Gerste.
| Kalorien | 510 kJ / 122 kcal |
| Fett | 0.4 g |
| Davon gesättigte Fette | 0.1 g |
| Eiweiß | 2.3 g |
| Kohlenhydrate | 28.1 g |
| Davon Zucker | 0.3 g |
| Salz | 0.2 g |
GERSTE (gespalten, poliert)