DONGWON Galbi Korean BBQ Sauce Tuna 135g
€ 3,79
€ 2,81 / 100g
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Koreanischer BBQ-Geschmack: Thunfisch kombiniert mit aromatischer Galbi-Sauce
Herzhaft & ausgewogen: Typische süß-herzhafte Noten der koreanischen BBQ-Küche
Sofort verzehrfertig: Einfach öffnen und direkt genießen
Vielseitig einsetzbar: Ideal für Reisgerichte, Bowls, Wraps oder Sandwiches
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Details
🔥 Herzhaft, aromatisch & sofort bereit – DONGWON Galbi BBQ Tuna
Du möchtest den Geschmack koreanischer BBQ-Küche schnell und unkompliziert genießen? Dieser Thunfisch wird mit einer aromatischen Galbi-Sauce kombiniert – der typischen koreanischen BBQ-Marinade mit süß-herzhaften und leicht rauchigen Noten.
Das zarte Thunfischfleisch nimmt die kräftige Sauce perfekt auf und sorgt für ein intensives, ausgewogenes Geschmackserlebnis. Die Kombination aus herzhaftem Umami und leichter Süße macht diesen Thunfisch zu einer vielseitigen Zutat für schnelle Mahlzeiten.
Ob du ihn direkt über warmem Reis genießt, in Bowls mischst oder für kreative Gerichte verwendest – mit dieser Dose bringst du im Handumdrehen koreanisches BBQ-Aroma in deine Küche.
💡 Tipp: Besonders lecker über frisch gekochtem Reis mit Frühlingszwiebeln oder als Füllung für Reisbällchen und Wraps.
Verwendung & Serviervorschläge
🍚 Perfekt als Topping für Reisgerichte
🍜 Ideal für Bowls oder gebratene Nudeln
🥗 Auch geeignet für Salate oder Wraps
🥪 Lecker in Sandwiches oder ReisbällchenKalorien 126 Kcal Fett 4,7 g Davon gesättigte Fette 0 g Eiweiß 9,4 g Kohlenhydrate 11,8 g Davon Zucker 11,8 g Salz 2,8 g THUNFISCH (Katsuwonus pelamis) (40 %), BBQ-Sauce (SOJASAUCE (entfettete SOJABOHNEN, WEIZENMEHL, Ethanol), Zucker, Birnenpüree, Fruktose, Wasser, Zwiebel, Knoblauch, modifizierte Stärke, Salz, Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat), Apfelpüree, Farbstoff (Karamellfarbe IV), Frühlingszwiebelextrakt, schwarzer Pfeffer, Ingwer, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Verdickungsmittel (Xanthan), Dinatrium-5′-Ribonukleotide, Hefe), Kartoffel, Karotte, Zwiebel, Wasser, Rapsöl.
Enthält: FISCH (THUNFISCH), SOJA, WEIZEN.
FAQ
Ja – Thunfisch aus der Dose ist eine praktische und eiweißreiche Wahl.
Er liefert hochwertiges Protein sowie Omega-3-Fettsäuren und wichtige Nährstoffe wie Vitamin D und B12.
In Maßen genossen passt er gut in eine ausgewogene Ernährung – besonders, wenn es schnell gehen soll und trotzdem nahrhaft sein soll 🐟
Eine Dose Thunfisch liefert etwa 25 g Protein pro 100 g und ist damit eine der einfachsten Möglichkeiten, den täglichen Eiweißbedarf zu decken.
Ideal für Sport, Meal Prep oder eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit 🐟
Ungeöffneter Thunfisch ist bei richtiger Lagerung in der Regel etwa 3–5 Jahre haltbar – vorausgesetzt, die Dose ist unbeschädigt und wird kühl und trocken gelagert. Nach dem Öffnen sollte Thunfisch im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 2–3 Tagen verzehrt werden. Am besten in einen luftdichten Behälter umfüllen – so bleiben Geschmack und Frische erhalten 🐟
Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht dabei für die beste Qualität 👍
Einfrieren ist zwar möglich, kann aber die feine Struktur verändern – frisch schmeckt er einfach besser 🐟
Ungeöffnet ist Einfrieren nicht nötig. Nach dem Öffnen gilt: im Kühlschrank lagern und innerhalb weniger Tage verbrauchen.
Mehr als nur Salat 😉
Thunfisch ist ein echter Allrounder in der Küche:
🥢 Asiatische Reisgerichte mit Sojasauce, Sesam oder Kimchi
🍝 Schnelle Pasta mit Knoblauch, Chili & Olivenöl
🥪 Proteinreiche Sandwiches oder Onigiri
🥗 Leichte Bowls für Meal Prep
Das kommt ganz auf deinen Geschmack und deine Bedürfnisse an:
In Wasser → leichter, weniger Kalorien, ideal für eine bewusste Ernährung.
In Öl → saftiger und aromatischer.
Auch beim Öl gibt es Unterschiede:
🌻 Sonnenblumenöl → mild und neutral.
🫒 Olivenöl → intensiver Geschmack und hochwertiger Charakter.
